Моя жирная логика
[как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть]
Германн Надя
Москва
Эксмо
2019
384 с.
ил.
Бешеный зожник
16+
Здравоохранение. Медицина
ГИГИЕНА ПИТАНИЯ
51.230
Эта книга - полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса. Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если уверены в том, что "будь у меня такое тело - все мои проблемы разрешились бы"; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется - эта книга для вас. Она поможет найти вам истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью - логики жира.
